Instrutor: Rainer
O
basquetebol é um esporte completo, constituindo-se numa sucessão de esforços intensos e
breves em vários ritmos, podendo alinhar corridas, saltos e lançamentos. Por
estas razões coordena o ritmo e os movimentos humanos.
Neste esporte o trabalho físico dos grupamentos musculares ocorre de maneira coordenada e ritmada e, sem dúvida, os membros inferiores são os mais exigidos, embora esses movimentos sejam executados com muita flexibilidade e contrações rápidas.
Os músculos dos membros
superiores realizam um trabalho onde os movimentos suaves, precisos e ajustados
constituem artifícios essenciais nas conclusões dos passes, dribles e
arremessos.
No campo moral, o
basquetebol desperta no
praticante o amor próprio, o espírito de cooperação, a solidariedade, o respeito
ao próximo, a lealdade, a disciplina, a força de vontade etc. Em síntese,
podemos concluir que o basquetebol é um excelente meio de formação física ,
moral e social do indivíduo.
|
|
Mensalidade e
taxas: Verificar no Desportivo do COPM ou (31) 3290-2622
Voltar
Home
Topo
