Professora: Maria Aparecida (Tita)

É uma atividade de predominância aeróbia na qual o o aluno é capaz de desenvolver a flexibilidade, coordenação motora, concentração, força. O treinamento contínuo de tênis permite adquirir habilidades para que o aluno possa jogar tanto como atividade recreativa tanto quanto competitiva. As aulas coletivas fazem com que os alunos ampliem suas amizades, desenvolvam espírito de equipe e competitivo.O gasto calórico em uma partida de tênis pode chegar à 750 kcal .

• Voltar
• Home
• Topo